Zuppa di fagioli neri

Ingredienti:
    1 cucchiaio di olio d'oliva
    1 cipolla tritata
    2 spicchi d'aglio tritati
    1 cucchiaino di peperoncino in polvere
    1 cucchiaino di cumino
    sale & pepe nero
    500gr di fagioli neri
    4 tazze di brodo di pollo o vegetale
    1/2 tazza di coriandolo fresco tritato (circa 50gr)
    il succo di 1 lime o 1/2 limone

Istruzioni:
    Lasciare i fagioli neri una notte in ammollo, ed in seguito cuocere in abbondante acqua bollente non salata per circa 45 minuti.
    Scaldare l'olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio. Aggiungere l'aglio e far dorare, in seguito rimuoverlo e aggiungere la cipolla facendola appassire, per circa 5 minuti.
    Aggiungere il peperoncino in polvere, il cumino, il sale e il pepe e cuocere ancora per 1 minuto.
    Aggiungere i fagioli neri precedentemente cotti, il brodo e il coriandolo e portare a ebollizione. Ridurre la fiamma al minimo e cuocere a fuoco lento per 15 minuti, o finché i sapori non si saranno amalgamati.
    Aggiungere il succo di lime e servire caldo.
Salva
Preferenze utente dei Cookies
Utilizziamo i cookie per assicurarti di ottenere la migliore esperienza sul nostro sito web. Se rifiuti l'uso dei cookie, questo sito potrebbe non funzionare come previsto.
Accetta tutto
Declina tutto
Leggi
Analytics
Strumenti utilizzati per analizzare i dati per misurare l'efficacia di un sito web e per capire come funziona.
Google Analytics
Accetta
Declina
Marketing
Insieme di tecniche che hanno per oggetto la strategia commerciale ed in particolare lo studio del mercato.
Google
Accetta
Declina
Unknown
Unknown
Accetta
Declina